ナチュロパスの私おすすめの浄化(デトックス)方法。
少なくとも、満月🌕と新月🌑の月2回はして欲しい塩風呂🛀。 エプソンソルト入りのバスソルトを作りました。 エプソンソルトに塩(2:1の割合)と好きなアロマオイルを混ぜるだけ💕 エプソンソルトはMg:マグネシウムで出来ているので、現代人のマグネシウム不足も補えちゃいます。 皮膚疾患にも効果があり、血行も良くなり、体が温まります。汗も半端なく出てデトックスできます。ダイエット効果もあるよー。 塩を入れる事で、より相乗効果があり、負のエネルギーも浄化出来ちゃいます。 お好きなアロマオイルでマインドも感情もリラックス。
とってもスッキリし、夜はぐっすり眠れます。 慢性疾患やメンタルヘルスが不調な方に私が一押ししている療法です。 今夜は新月🌑(日本時間19:22)。
皆さんも是非やってみてくださいね。