久々にCostco に行ってきました。 アメリカのホールセール倉庫店。 ナチュロパスから見て、絶対買いたく無いなぁーと思うものもたくさんありますが、 あなどるなかれ、 オーガニックの物や体に良さそうな物も売っているんです！ それも卸売価格で！...

👉自然環境を守るために何か小さい活動をしていますか？ 👉社会に貢献したいと考えていますか？ 👉困っている人を助けるためにボランティア活動で地域に貢献したいと思っていますか？ 👉寄付をしたことがありますか？ オーガニック・バイオダイナミック農作物を購入する人は、自動...

スーパーフード💪と呼ばれているキヌア。所以は栄養価が高いこと。 必須アミノ酸の7種を全て摂れるのでベジタリアンやヴィーガンのタンパク質源としてもおすすめ。 加えてビタミンB 群、ビタミンE、葉酸、マグネシウム、カルシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、食物繊維などが豊富。...